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    如何预防直肠炎发作

    文章来源:洛阳中西医结合医院官网 发布时间:2016-01-03 网上预约 联系医生
      如何预防直肠炎不发作 由于社会压力大,工作忙,上班族们在为了自己前途而奔波的同时应该停下来关注自己的健康问题,简简单单的一些小症状有没有去细心留意。据调查,如今肛肠疾病日益的高发,而直肠炎也不例外,无不时时刻刻的萦绕在患者身边。而好的治疗方法就是治疗,那么,如何预防直肠炎不发作呢?下面就让洛阳中西医结合医院医生讲解一下。
     
      如何预防直肠炎发作?
     
      首先,饮食方面要进食清淡少渣、营养丰富、无刺激性的食物、减少咖啡因、油腻食物的摄入。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率,可适当食用。
     
      1、避免受凉:人们要少吃生冷的食物和一些易产期的食物,例如大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋等。
     
      2、锻炼身体:应经常做些体育运动,例如跑步、瑜伽、体操等。
     
      3、促进肠蠕动:少吃煎炸肥肉、多油及脂肪类食物避免腹泻加重。
     
      4、多吃瓜果蔬菜:人们应该多吃新鲜的瓜果蔬菜,多喝水,促进肠道蠕动。
     
      5、饮食问题:进食要定时定量,切勿暴饮暴食,饥饱不均,导致肠道紊乱。
     
      此外,压力过大也会引起直肠炎的发生,这就要求人们适当的放松自己。各种减压的方法,例如瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。
     
      预防直肠癌可以从以下几个方面入手:
     
      一、积极防治癌前病变,对有肠息肉者,尤其是肠息肉家族遗传性患者,须及早予以切除。
     
      二、有进行性消瘦或大便习惯改变者,如大便次数增多,与相交替,排便时疼痛,大便变细,带血或黏液,同时有腹胀等,均应警惕肠癌,及早检查。
     
      三、适当吃些粗粮粗粮中含有较多的纤维,有利于大便畅通,体内毒素可随粪便及时排出,减少致癌因素。
     
      四、多吃水果、蔬菜新鲜水果、蔬菜中富含维生素,其中维生素C具有解毒功能,可以增强抗癌能力。
     
      五、少吃腌制食品腌制过久的食物(如酸菜)中含有大量的致癌物质——亚硝酸盐,食入过多可致胃癌、食道癌。另有报道,鼻咽癌与多吃腌鱼有关。
     
      六、不食发霉的食物食物霉变后可产生毒性很强的黄曲霉毒素,长期摄入这类毒素,有诱发肝癌的可能。
     
      如何预防直肠炎不发作?上面为大家详细介绍了直肠炎的预防和保养,希望对我们能够有所帮助。洛阳中西医结合医院医生提醒们:发现疾病一定要早诊断早治疗,才能早日康复。如果大家还有什么疑问的话,可以点击我们的在线咨询,将会有我们医院的医生一对一的对我们做出专业的指导和解答,满足大家的需求。

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    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

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    • 王学良主治医师

      医生擅长:在治疗急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡、胃食管反流病、慢性结肠炎等疾病积累了丰富的经验,并有良好的治疗效果
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      医生擅长:擅长采用中医“平衡调理”的理论,对消化道溃疡、反流性食管炎、萎缩性胃炎、结肠炎、溃疡性结肠炎、肠道易激综合征及消化道早期肿瘤能够明确诊断、合理用药、规范治疗,深受广大患者
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