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    日常生活中胃下垂患者的饮食调理方法

    文章来源:洛阳中西医结合医院官网 发布时间:2016-06-06 网上预约 联系医生
      日常生活中胃下垂患者的饮食调理方法,胃下垂不同于其他消化系统疾病,是一种功能性改变的慢性疾病、饮食不规律,缺乏运动,过度劳累等等都容易引起胃下垂,这也是胃下垂多发重要因素之一,所以胃下垂患者日常生活中一定要知道的饮食调理方法。下面,我们就跟洛阳中西医结合胃肠医院的医生一起看看是怎么说的。


     
    日常生活中胃下垂患者的饮食调理方法

    日常生活中胃下垂患者的饮食调理方法
     
     
      一、细嚼慢咽
     
      胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力。所以,用餐速度要相对缓慢些,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适。
     
      二、食物细软
     
      若食物干硬或质地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软,少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。但应注意的是,鱼肉不可过熟,因为鱼肉在半生不熟时嫩和易消化,对胃的负担小。
     
      三、少食多餐
     
      由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良。所以,饮食调理的要求便是每次用餐量宜少,但次数可以增加,每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少,蔬菜宜多,经济条件较好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃几块饼干作为正餐的补充。
     
      四、营养均衡
     
      胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。
     
      五、减少刺激
     
      刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。少量饮些果酒和淡茶有利于减缓胃下垂的发生与发展。
     
      六、动静相宜
     
      胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展,还可因体力和肌力增强而增强胃张力,胃蠕动,改善症状。
     
      七、防止便秘
     
      日常饮食中多调配些水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素,尤其是后者可促进胃肠蠕动,使粪便变得松软润滑,防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以缓解和消除便秘。
     
      以上就是洛阳中西医结合胃肠医院的医生关于的日常生活中胃下垂患者的饮食调理方法的详细介绍,温馨提示:在这里要提醒胃下垂患者,胃下垂患者治疗固然是重要的,但是其自身的日常饮食调理同样是不可忽视的。

    医院简介

    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

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    • 刘祥薇主治医师

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