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    胃下垂的病因和注意事项

    文章来源:洛阳中西医结合医院官网 发布时间:2015-11-24 网上预约 联系医生
      胃下垂是指站立时,胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下,称为胃下垂,本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足,肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰,腹内压下降及腹肌松驰等因素,加上体形或体质等因素,使胃呈极底低张的鱼构状,即为胃下垂所见的无张力型胃。
      胃下垂的病因和注意事项
     
      城市人群饮食不规律、精神紧张、缺少运动,极其容易患胃下垂。胃下垂发病时,轻者无明显症状;严重时,临床表现为腹胀及上腹不适,患者常有胀满感、沉重感、压迫感。该病的发生多是由于膈肌悬吊力不足,肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛,腹内压下降及腹肌松弛,加上体形或体质等因素,胃呈极底低张的鱼勾状,即为胃下垂所见的无张力型胃。
     
      治疗胃下垂,重要的是自我保养。加强锻炼,增强体质。这是有效治疗本病关键。适当参加体育活动,既可锻炼腹肌,增强体质,又能使胃肠道分泌和蠕动增强,促进食欲,改善消化及吸收过程。运动项目及锻炼次数和时间应根据自己的身体状况量力而行,饭前散步,或早晨跑步,仰卧起坐等,以不感到紧张和过分疲劳为宜。
     
      同时,还应注意下述几个事项:
     
      1、少食多餐:由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良。还应该减少对胃部的刺激,刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重。
     
      2、食物细软:若食物干硬或质地偏硬,如牛排、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。
     
      3、营养均衡:胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。
     
      4、动静相宜:胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展,还可因体力和肌力增强而增强胃张力,胃蠕动,改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动,应保证餐后有30~60分钟的休息,避免因食物重力的关系使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是治疗胃下垂较好的方式。
     
      5、细嚼慢咽:胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力。所以,用餐速度要相对缓慢些,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适。
     
      洛阳胃肠医生指出:通过上述介绍,相信您对胃下垂的病因和治疗都有了一定的了解。胃下垂的治疗需要通过正规治疗和合理的疗养.切记去正规医院切勿胡乱买药!

    医院简介

    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

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