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    生活中怎样做来缓解口臭

    文章来源:洛阳中西医结合医院官网 发布时间:2016-06-04 网上预约 联系医生
      生活中怎样做来缓解口臭,口臭是生活中常见的一种现象,它是临床常见的胃部疾病之一,是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气。那么生活中怎样做来缓解口臭呢?下面就和洛阳中西医结合医院胃肠科的医生一起看下。

     
    生活中怎样做来缓解口臭

    生活中怎样做来缓解口臭
     
      一、喝柠檬水
     
      多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
     
      二、喝酸奶
     
      每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
     
      三、常吃小米
     
      健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。
     
      四、咀嚼香芹
     
      将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
     
      五、勤刷舌头
     
      在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。医生建议,用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
     
      六、生吃蔬果
     
      唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。
     
      通过上面详细的介绍,相信大家对生活中怎样做来缓解口臭有一定的了解了。如还有什么相关疑问,欢迎随时点击咨询我院在线胃肠医生,医生将会为您一一解答!
     

    医院简介

    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

    胃肠医生

    • 刘祥薇主治医师

      医生擅长:擅长采用中医“平衡调理”的理论,治疗便秘、口臭、胃胀胃痛、腹泻等肠胃功能性疾病;并结合现代高科技的超导光纤维无痛胃镜,对胃溃疡、胃穿孔、胃出血等消化系统疾病的治疗有独特的
    • 张前发住院部主任

      医生擅长:心脑血管、内分泌疾病及消化道常见病、多发病的诊断及治疗,对高血压、胃肠病、冠心病、脑卒中、糖尿病等均有丰富的临床经验。
    • 张丽萍主治医师

      医生擅长:对心脑血管疾病、气管炎、脾胃调理方面有独到的见解,特别擅长针灸治疗各类慢性疾病及颈肩腰腿痛。
    • 张并全内镜中心主任

      医生擅长:特别擅长消化道内窥镜下疾病的诊断与镜下治疗,有正确诊治内科常见病、多发病的能力,能尽快解决本专业的疑难杂症问题,能熟练处理急诊及危重病的抢救工作。

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