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    肠胃炎的预防法则是什么呢

    文章来源:洛阳中西医结合医院官网 发布时间:2016-08-10 网上预约 联系医生

      肠胃炎的预防法则是什么呢?在生活当中养成良好的饮食习惯。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。吃饭时要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,从而减轻胃的负担。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。另外,注意劳逸结合,生活规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张、焦虑、忧郁。

      肠胃炎预防原则

      无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快。

      1、消除病因。彻底治疗急性胃炎;戒烟戒酒;避免有刺激性的食品和药物;治疗口腔慢性感染,饮食规律等。

      2、多吃软食。食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐,粗粮细做。

      3、如有营养不良或贫血,应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

      4、胃酸过多者,应禁用浓缩肉汤及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等,味要清淡,少盐。

      5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁,以刺激胃酸的分泌,帮助消化,促进食欲。

      5、所食食品要新鲜并富于营养,保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食,不暴饮暴食,不吃过冷或过热的食物,不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。

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      肠胃炎的预防法则是什么呢?6、节制饮酒,不吸烟,以避免尼古丁对胃粘膜的损害;避免长期服用消炎止痛药,如阿斯匹林及皮质激素类药物等,以减少胃粘膜损害。

    医院简介

    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

    胃肠医生

    • 李允主治医师

      医生擅长:擅长各类消化常见病和疑难杂症的诊断和治疗,尤其是急、慢性胃炎、胃窦炎、浅表性胃炎、胃溃疡、球部溃疡、胃出血、胃肠息肉、结肠炎等胃肠疾病的诊断和治疗。
    • 王学良主治医师

      医生擅长:在治疗急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡、胃食管反流病、慢性结肠炎等疾病积累了丰富的经验,并有良好的治疗效果
    • 张丽萍主治医师

      医生擅长:对心脑血管疾病、气管炎、脾胃调理方面有独到的见解,特别擅长针灸治疗各类慢性疾病及颈肩腰腿痛。
    • 张并全内镜中心主任

      医生擅长:特别擅长消化道内窥镜下疾病的诊断与镜下治疗,有正确诊治内科常见病、多发病的能力,能尽快解决本专业的疑难杂症问题,能熟练处理急诊及危重病的抢救工作。
    • 孙明仁主任医师

      医生擅长:采用中西医结合治疗各种急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡,特异性,非特异性,混合性结肠炎、肝炎、口臭、便秘等消化道疾病,疗效显著,深受广大患者的好评。

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