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    得了便秘怎么办

    文章来源:洛阳中西医结合医院官网 发布时间:2016-06-17 网上预约 联系医生
      得了便秘怎么办,病人都比较关注这个问题,便秘是一种多见的症状,也可以说是一种多见的疾病,引起便秘的原因有许多,便秘对病人的影响比较大。那么得了便秘怎么办?下面我们就一起来看看洛阳中西医结合胃肠医院的医生的具体讲解。
     
    得了便秘怎么办

    得了便秘怎么办
     
     
      1、生活和工作要合理安排,劳逸结合,适当参加文体活动,尤其是久坐少动及精神高度集中的脑力劳动者,适当的体育锻炼就更为重要,特别是腹肌的锻炼有助于胃肠道作用的改善。
     
      2、要养成良好的排便习惯,每日在必须的时间排便,以此作为条件反射的信号,建立良好的排便规律,有便意时不要错过,排便的环境和姿式尽量方便,以免破坏排便习惯。
     
      3、得了便秘怎么办,应纠正不良习惯和调整饮食结构。增加含纤维素许多的蔬菜与水果,像菠菜、梨等;适当摄取粗糙、多渣的杂粮,像标准粉、大麦米等;油脂类食品、凉开水都有助于便秘的预防和治疗。

    医院简介

    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

    胃肠医生

    • 李允主治医师

      医生擅长:擅长各类消化常见病和疑难杂症的诊断和治疗,尤其是急、慢性胃炎、胃窦炎、浅表性胃炎、胃溃疡、球部溃疡、胃出血、胃肠息肉、结肠炎等胃肠疾病的诊断和治疗。
    • 王学良主治医师

      医生擅长:在治疗急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡、胃食管反流病、慢性结肠炎等疾病积累了丰富的经验,并有良好的治疗效果
    • 张丽萍主治医师

      医生擅长:对心脑血管疾病、气管炎、脾胃调理方面有独到的见解,特别擅长针灸治疗各类慢性疾病及颈肩腰腿痛。
    • 张并全内镜中心主任

      医生擅长:特别擅长消化道内窥镜下疾病的诊断与镜下治疗,有正确诊治内科常见病、多发病的能力,能尽快解决本专业的疑难杂症问题,能熟练处理急诊及危重病的抢救工作。
    • 孙明仁主任医师

      医生擅长:采用中西医结合治疗各种急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡,特异性,非特异性,混合性结肠炎、肝炎、口臭、便秘等消化道疾病,疗效显著,深受广大患者的好评。

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