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    便秘的患者应该注意些什么呢

    文章来源:洛阳中西医结合医院官网 发布时间:2018-03-27 网上预约 联系医生

      便秘的患者应该注意些什么呢?生活中很多人患有便秘,它的出现给患者带来了许多不便与苦恼,而且对患者的身体健康影响是大的,所以请患者朋友对此一定要引起重视.那便秘的患者应该注意些什么呢?我们听听洛阳中西医结合医院专家的介绍吧。

      【便秘的注意事项】

      1、注意日常生活的饮食

      ①便秘的患者要注意避免食用过于油腻的食物,因为油腻的食物会加重胃肠的消化负担,而且不容易被消化掉,从而就会导致或加重便秘的症状表现.

      ②便秘的患者要注意避免食用粘性较强的食物,如:糍粑、粽子、汤圆等糯米食品.因为这些食物的粘性的强,在食用到胃肠道中后它们还可能会聚集到一起,加重胃肠的蠕动功能.从而就会引起消化不良的症状导致便秘的症状发生或加重.

      ③便秘的患者要注意多食用鲜的蔬菜水果,如:苹果、香蕉、甜菜、菠菜、木耳菜等.它们中含有丰富的维生素,不仅有助于胃肠道对食物的消化吸收,而且还可以帮助排出胃肠道的废气物和毒素,有助于缓解便秘的症状.

      2、注意保持良好的生活作息,切勿过于疲劳或加班熬夜.因为人体的各个反应器官都是有固定的生物钟的,如果打乱了这个生物钟,那么就会导致出现胃肠功能紊乱的症状,从而就会导致便秘或消化不良等胃肠疾病或症状.

      3、要养成定时排便的好习惯,在有便意感的时候不要憋着不去上厕所.这不仅会导致便秘症状的发生,而且还可能会导致胃肠功能紊乱的症状出现.

      4、便秘的患者还应该注意保持良好的心理情绪,因为胃肠也是呈调节反射的,不良的情绪也会影响胃肠功能的反应.而且不良情绪的发生不但会导致便秘的症状出现,而且还不利于身心健康.

      便秘的患者应该注意些什么呢?温馨提示:洛阳中西医结合医院专家表示,适当的以清水灌肠,增加大肠内容物的体积而促进排便也是可行的方法.然多数患者都赚清水灌肠麻烦,而使用坊间较简便但刺激较大的甘油球灌肠,或是服用泻剂.殊不知使用甘油球灌肠不但会引起肠道受损,甚至形成肛门脓疡、油肉芽肿等.

    医院简介

    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

    胃肠医生

    • 李允主治医师

      医生擅长:擅长各类消化常见病和疑难杂症的诊断和治疗,尤其是急、慢性胃炎、胃窦炎、浅表性胃炎、胃溃疡、球部溃疡、胃出血、胃肠息肉、结肠炎等胃肠疾病的诊断和治疗。
    • 王学良主治医师

      医生擅长:在治疗急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡、胃食管反流病、慢性结肠炎等疾病积累了丰富的经验,并有良好的治疗效果
    • 张丽萍主治医师

      医生擅长:对心脑血管疾病、气管炎、脾胃调理方面有独到的见解,特别擅长针灸治疗各类慢性疾病及颈肩腰腿痛。
    • 张并全内镜中心主任

      医生擅长:特别擅长消化道内窥镜下疾病的诊断与镜下治疗,有正确诊治内科常见病、多发病的能力,能尽快解决本专业的疑难杂症问题,能熟练处理急诊及危重病的抢救工作。
    • 孙明仁主任医师

      医生擅长:采用中西医结合治疗各种急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡,特异性,非特异性,混合性结肠炎、肝炎、口臭、便秘等消化道疾病,疗效显著,深受广大患者的好评。

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