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    有哪些人容易出现便秘呢

    文章来源:洛阳中西医结合医院官网 发布时间:2017-12-30 网上预约 联系医生

      有哪些人容易出现便秘呢?很多人都会出现便秘这个症状,对于便秘患者,经常反复出现便秘,影响患者生活和身体,有哪些人容易出现便秘呢,下面就给大家介绍下,这些人平时可以多注意下,要预防便秘发生,减少患者的痛苦,健康的生活。

      1、少食粗粮和膳食纤维者:平时生活中如经常以奶类、肉类等高脂肪、高蛋白食物为主的,而少吃一些淀粉类、富含纤维素的蔬菜水果者,是容易出现便秘的,如主食过于精细,不进食或是很少进食含有麸皮的粗粮,这样消化吸收后残渣少,就会导致大便量少,结肠蠕动不能有效的推动大便前移,就可致便秘的发生。

      2、工作生活无规律者:工作忙碌时,常有便意时被迫抑制不及时排出,这样就会让粪便在结肠中停留时间久,从而水分被过度吸收,导致大便少而干硬,以致发生便秘,还有一些经常出差的人,由于在旅途中不方便而破坏了平时的生活规律及排便习惯,加上在外不注意多喝水增加水分,这也是容易发生使秘的原因。

      3、长期久坐者:长时间坐着工作,或是平时闲时不运动,都是坐着休息,这样胃肠蠕动会变得缓慢,从而导致便秘。而且坐的时间长,盆腔以及直肠黏膜也易导致充血,这样易导致痔疮等肛门直肠病变,而出现肛肠疾病后困排便会疼痛,所以患者往往害怕排便,长期如此也易发生便秘。

      4、老人和儿童:老年人机体的功能会慢慢衰退,消化道平滑肌蠕动力也会下降,加上平时运动量也会相对减少,还有因牙齿不健全,纤维素摄入会有所减少,这些都可导致老年人易出现便秘。对于儿童,有不少有偏食挑食习惯的,这样易引起消化道功能紊乱而致便秘,有的儿童有时贪玩,有便意强行抑制,也是可导致便秘发生的。

      5、肥胖者:对于体型肥胖者来说,往往比较懒于运动,加上胖运动不便,所以活动量相对会减少,这样就会造成肠蠕动减缓致便秘,还有就是肥胖者腹肉有大量的脂肪堆积,对结肠运动有一定的牵制作用,加上肥胖者多不注意膳食纤维的摄入,而好吃高蛋白、高脂肪类食物,这些都易引起肥胖者出现便秘。

      有哪些人容易出现便秘呢?温馨提示:洛阳中西医结合胃肠病专科医院专家表示,几类人都是容易出现便秘的,所以这些人要多加注意,生活中要适量运动,注意饮食调理,多吃些水果蔬菜,多喝水,少吃不容易消化的食物,养成定时排便的习惯,减少便秘发生,希望患者能够早日恢复健康。

    医院简介

    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

    胃肠医生

    • 李允主治医师

      医生擅长:擅长各类消化常见病和疑难杂症的诊断和治疗,尤其是急、慢性胃炎、胃窦炎、浅表性胃炎、胃溃疡、球部溃疡、胃出血、胃肠息肉、结肠炎等胃肠疾病的诊断和治疗。
    • 王学良主治医师

      医生擅长:在治疗急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡、胃食管反流病、慢性结肠炎等疾病积累了丰富的经验,并有良好的治疗效果
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    • 张并全内镜中心主任

      医生擅长:特别擅长消化道内窥镜下疾病的诊断与镜下治疗,有正确诊治内科常见病、多发病的能力,能尽快解决本专业的疑难杂症问题,能熟练处理急诊及危重病的抢救工作。
    • 孙明仁主任医师

      医生擅长:采用中西医结合治疗各种急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡,特异性,非特异性,混合性结肠炎、肝炎、口臭、便秘等消化道疾病,疗效显著,深受广大患者的好评。

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