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    女性便秘是怎么回事

    文章来源:洛阳中西医结合医院官网 发布时间:2017-05-07 网上预约 联系医生

      女性为什么会便秘?很多女性在患上便秘之后,出现了各种各样的烦恼,如色斑,痘痘等,洛阳中西医结合医院医生表示:女性相比男性来说,便秘的危害会更大,便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,便秘会导致毒素在体内堆积,造成皮肤暗淡无光、引发痤疮粉刺、产生色斑,还会形成小肚子,是损害女性健康美丽的元凶之一。

      因此女性出现便秘之后必须及时采取措施,那么治其病需知其因,就看看医生介绍的病因有哪些吧

      女性为什么会便秘?下面即是女性便秘的原因:

      1、妊娠期胎儿的影响:女性在妊娠期因胎儿增大,压迫直肠,使直肠肛门的静脉回流发生障碍,妊娠期盆底肌肉松弛,也易引起该病。

      2、生理解剖上的差别:女性子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,大便通过比男性慢,因而女性容易发生便秘。

      3、女性生殖器官的特点:女性肛门前方是阴道,附近肌肉薄弱,加之妇女生理原因的特殊性也易致病。女性便秘如不及时治疗,毒素长期堆积在体内,会导致肥胖、导致色斑丛生,而且还会诱发肛裂、痔疮更多疾病,所以女性便秘一定要及时检查治疗。

      4、一些白领女性是易感人群,经常久坐不活的、肥胖、食用速食食品充饥等,很容易就会形成便秘。没有养成定时排便的习惯,有便意也不排便,时间长了就会形成便秘。

      便秘具体调理方。

      1、久坐者不要忍便。

      在工作或生活中,不少久坐者都有忍便的情况。久坐者最好不要忍便,一定要定时排便,如有便意及时排便,否则一旦改变了大便的排便习惯,使排便放射减弱,就会引起便秘,最好养成起床后或早餐后排便的好习惯,不管有没有便意先蹲一下,久而久之就会养成定时排便的好习惯。

      2、乱服泻药危害多。

      殊不知,很多人只图服药后如厕的一时之快,不仅治标不治本,甚至还会给身体带来其他危害。有些人还会形成对泻药的依赖

      从中医角度来说,便秘应当弄清病因,根据个人体质选择适合的药物。像脾胃虚寒、血虚气弱的人不适合服用含有大黄的泻药,因为大黄性苦寒、易伤胃气;比如老年人多脾胃虚弱,胃肠蠕动功能下降,有些人还伴有气虚等症状,应当选用药性温和的药品,而不能下猛药,以免发生不良后果。

      3、多吃粗纤维食物。

      预防便秘,对于久坐者来说,饮食是极为重要的。食物不宜过于精细,否则对肠道形成的刺激较弱,导致肠蠕动缓慢、食物残渣停留时间延长,不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘,所以,在日常饮食中要多添加粗粮和杂粮,且每次进食要保持足够的量也很重要,量够才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。

      预防便秘还应多摄入一些粗纤维的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、白菜等,并不是所有水果都能防止便秘,中医理论说水果也有温、热、寒、凉之分,因此,吃水果的时候,要选择一些润肠、通便的,如梨、香蕉,而像苹果、柿子这类的水果可能会加重便秘。

      4、润肠排毒。

      肠道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就会造成毒素停留在肠道,被重新吸收,给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。

      温馨提示:洛阳中西医结合医院医生24小时在线解答,若有任何疑问,可以点击【在线咨询】或拨打健康热线:0379-63188884,祝您早日康复!

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    洛阳中西医结合医院位于洛阳市主干道王城大道......[查看详细]

    胃肠医生

    • 刘祥薇主治医师

      医生擅长:擅长采用中医“平衡调理”的理论,治疗便秘、口臭、胃胀胃痛、腹泻等肠胃功能性疾病;并结合现代高科技的超导光纤维无痛胃镜,对胃溃疡、胃穿孔、胃出血等消化系统疾病的治疗有独特的
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